【提醒】每年超50萬人心源性猝死！這4個心臟求救信號別忽視

 

 

某個周末中午，王小保和好久不見的老朋友白小護見面閑聊。

正聊著，王小保收到幾條信息，表情頓時驚訝了起來。  

 

我剛剛收到微信群里發來的消息：

有個我們以前共同的同事，上有老下有小，年紀才40歲，突然猝死去世了。

感覺他平時身體挺好的，怎么突然就這樣了？ 

 

哎……這事真讓人難過，我最近去學習了急救，也正好了解了這方面的健康知識。 

 

快跟我科普一下，到底是什么引發的猝死呢？ 

 

猝死發生時間短，情況危急，確實令人害怕。

大多數人猝死，都是因為心血管病導致，最常見的原因之一，就是心源性猝死（SCD）。

我給你搜搜權威數據吧：

據國家心血管病中心發布的《中國心血管病報告2018》中顯示：

估計中國每年發生心源性猝死的人數為54.4萬。

也就是說，相當于國內每分鐘就有1個人發生心源性猝死。 

 

這個數字有點嚇人啊。要不是官宣發布，我還以為是在開玩笑呢！

但心源性猝死這詞，我還不太理解。 

 

顧名思義，心源性猝死是指心臟原因引起的猝死。所以它又叫心臟性猝死。

而心源性猝死的原因，多是冠狀動脈粥樣硬化導致的急性心肌缺血。 

 

聽起來有點專業。

什么是冠狀動脈粥樣硬化？ 

 

冠狀動脈是位于心臟頂部的動脈，它環繞心臟一周，像一頂王冠，

作用是為心臟提供血液。 

 

當出現冠狀動脈粥樣硬化的情況，也就是說，這些血管出現了管腔狹窄、變細、甚至堵塞或痙攣等等情況。

這會導致心臟供血大大減少，發生急性心肌缺血。

我們都知道，心肌最怕缺血，缺血就會缺氧，從而危及生命。 

 

那在這種心源性猝死發生前，有沒有什么征兆？ 

 

發生心源性猝死前期，有一些很容易被忽視的預警信號：

1. 疼痛

屢次出現劇烈而持久的胸骨后或心前區壓榨性疼痛；

除了心臟區域痛，約20%的人還伴隨著一些不典型癥狀，比如牙痛、后背痛或左側肩腫酸痛，伴有煩躁不安、出汗、恐懼之感，并且休息和含服硝酸甘油不能緩解； 

 

2. 心律失常

頻繁的胸悶或心慌，活動時會加重；

3. 心力衰竭

不明原因的呼吸困難、咳泡沫樣痰等急性左心衰癥狀；

4. 疲乏無力

胸痛時，還伴隨惡心、嘔吐、腹脹等癥狀，沒有進行運動就感覺疲乏無力。

總的來說，如果出現以上這些癥狀，就表明身體在向你發出求救，一定要及時去醫院診治。 

 

猝死這么可怕，我們能拿它怎么辦？ 

 

確實，猝死這事令人聞之色變，但它還可能有先天和后天的多種因素綜合作用，醫學上對它的預防方法也沒有確切定論。

醫學上的救治可以用CPR（心肺復蘇術）、AED（自動體外除顫器），但需要專業人士在第一時間進行操作。

目前來說，我們需要從猝死最常見的誘因預防，也就是防止心腦血管疾病。 

 

聽你這么一說，我經常熬夜，有時候會心臟不舒服，也有點擔心。 

 

要想預防猝死，咱們能做的，還是盡可能堅持健康的生活方式：

1、保證合理充足的睡眠時間，避免過度勞累。

像經常加班的程序員、創業者們，為了家人幸福、理想實現而努力奮斗，

但高負荷運轉精神緊張、睡眠不足，很容易就忽視了健康的警報。